Naturheilkunde

Die Geschichte der Traditionellen Europäischen Naturheilkunde (TEN)

Die Geschichte der Traditionellen Europäischen Naturheilkunde geht bereits viele Jahrtausende zurück. Seit Menschengedenken möchte man Krankheiten heilen und vorbeugen. Mit unterschiedlichen Massnahmen kann dieses Ziel angestrebt werden.

Bereits Galen und Paracelsus arbeiteten mit der Humoralmedizin, also der Vier-Säfte-Lehre. In jedem Körper entstehen durch feste und flüssige Nahrung folgende Säfte: Phlegma, Sanguis, Cholera und Melancholera. Diese sind nicht substantiell nachweisbar, sondern eine Information. Diese Säfte haben in einer unterschiedlichen Ausprägung das Feuchtigkeits- und Wärmeprinzip in sich.

Mit dieser Denkweise können Menschen ihren Temperamenten zugeordnet werden: Choleriker/in, Melancholiker/in, Phlegmatiker/in und Sanguiniker/in.

Solange Sie sich in Ihrer Eukrasie (für Sie stimmige Säftezusammensetzung) befinden, fühlen Sie sich wohl. Sobald sich diese Säfte verunreinigen (Kakochymie) oder das Mischverhältnis nicht stimmt (Dyskrasie), können Sie erkranken.

Mit der Ernährung, Bewegung sowie ab- und ausleitenden Methoden, kann man den Menschen wieder in seine Eukrasie zurückführen.

Phytotherapie (Pflanzenheilkunde)

Bereits seit tausenden von Jahren verwendet die Menschheit Heilkräuter. Früher waren Kräuter ein wichtiger Bestandteil der Ernährung. Lange ist dies etwas in Vergessenheit geraten. Erfreulicherweise gibt es dank "Superfood und Co." wieder einen Aufschwung und nun ist Spirulina, Minze, Brennnessel etc. wieder voll im Trend.

Heilkräuter können wunderbar in die Ernährung integriert werden. Ich kann Ihnen jedoch auch einen wohlschmeckenden Tee zusammenstellen oder für jene, die es gerne einfach und unkompliziert mögen, eine Tropfenmischung.

Das Angebot in der Phytotherapie ist fast grenzenlos. Da ist bestimmt für jeden etwas dabei.

Klassische Homöopathie

Die klassische Homöopathie ist ein sehr schönes Werkzeug, um disharmonische Abläufe im Körper zu regeln. Homöopathische Mittel heilen den Körper, den Geist wie auch die Seele. Das Mittel wird nach dem Ähnlichkeitsprinzip (Ähnliches mit Ähnlichem behandeln) gewählt.

Die Globulis können von jung bis alt eingenommen werden. Ich empfehle homöopathische Mittel in vielen Lebenssituationen: akute wie auch chronische Krankheiten, Kopfschmerzen, Migräne, Verdauungsbeschwerden, Abwehrschwäche, Herz-Kreislauferkrankungen, Unruhe, Schlaflosigkeit, Ängste und vielem mehr..

Schüssler Salze

Schüssler Salze sind homöopathisch verdünnte Mineralsalze, welche in einer Milchzuckertablette oder in einer Tropfenmischung verarbeitet werden. Diese können in jedem Lebensalter eingenommen werden und sind ausserordentlich gut verträglich.

Schüssler Salze empfehle ich gerne bei: akuten wie auch chronischen Erkrankungen, Müdigkeit, Unruhe, zur Entgiftung, für den Haut- und Schleimhautaufbau, bei Erkrankungen im Bewegungsapparat und vielem mehr. Kinder nehmen diese Mittel gerne ein und reagieren sehr gut darauf.

Ernährungsberatung/ Diätetik

Jede Zelle in unserem Körper nimmt die Energie aus der von uns eingenommenen und aufgenommenen Nahrung auf. Wenn wir uns ungesund ernähren, fühlen wir uns schwach, sind gereizt und bekommen vielleicht sogar Verdauungsbeschwerden.

Bei vielen Menschen ist es sinnvoll, die Ernährung etwas umzustellen. In unseren Köpfen ist oft die Vorstellung, dass Orangen und Salate gesund sind. Meiner Meinung nach ist dies jedoch nicht prinzipiell so. Es gibt Menschen, denen tut ein kühlender Salat gut, andere vertragen jedoch eine Suppe oder ein gutes Stück Fleisch vom Grill viel besser.

Mir ist es wichtig, Sie als individueller Mensch zu sehen und auch Ihre Ernährung spezifisch auf Sie abzustimmen.

Haben Sie eine Laktose-, Histamin- oder Gluten-Intoleranz?

Leiden Sie unter Verdauungsbeschwerden?

Sind Sie viel erkältet?

Leiden Sie unter einer akuten oder chronischen Erkrankung?

Ernähren Sie sich vegetarisch oder vegan?

Werden Sie körperlich oder geistig stark gefordert?

Oder haben Sie andere spezielle Bedürfnisse wie z.B. während der Schwangerschaft / Stillzeit, in der Rekonvaleszens oder im Wachstum?

Bei vielen Beschwerden macht eine Anpassung der Ernährung Sinn. Zu der Diätetik zählt jedoch nicht nur die Ernährung, sondern auch die Lebensführung. Wo wir dann beim Thema Work-Life-Balance angekommen sind. Es ist wichtig, dass Sie in Ihrem Alltag Ruheinseln schaffen. Der Körper benötigt Anspannung und auch Entspannung. Gönnen Sie ihm moderate Bewegung an der frischen Luft und auch beruhigende Momente (lesen Sie ein gutes Buch, trinken Sie ein Glas Wein / Bier oder eine Tasse Tee mit Ihrer besten Freundin oder Ihrem besten Freund, nehmen Sie ein Bad oder gehen Sie in die Sauna). Geniessen Sie das Leben und hören Sie auf Ihren Körper.

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Canthariden Pflaster

Beim Canthariden Pflaster trage ich eine Cantharidenpaste auf eine Kompresse und klebe Ihnen diese auf die Haut auf. Dieses Pflaster belassen wir dann einige Stunden (max. 24h) an dieser Stelle. Die Paste wirkt stark erwärmend, lymphflussanregend und durchblutungsfördernd. Je nach Dauer kann sich eine Brandblase bilden, was jedoch ein gutes Zeichen ist. Mit dem Aufstechen der Blase wird das Gebiet entstaut und Stoffwechselendprodukte können über die Haut ausgeschieden werden.

Dieses Verfahren ist bei mir nicht das Mittel erster Wahl. Ich wende es jedoch gerne an, wenn chronische, therapieresistente Schmerzen im Bewegungsapparat vorhanden sind.

Blutegel-Therapie

Blutegel haben eine sehr heilende Wirkung. Das Sekret, welches sie in den Körper abgeben, ist schmerzstillend, entzündungshemmend, antibakteriell, immunisierend und blutverdünnend. Der Blutverlust regt zudem die Blutneubildung an.

Blutegel beissen sich oberflächlich in die Haut ein. Danach trinken sie während 30-150min. Mit einem Alkoholtupfer kann ich eine Ablösung des Blutegels provozieren. So kann die Therapie bei Bedarf auch abgebrochen werden.

Nach der Anwendung kann es noch ca. 24 bis 36 Stunden nachbluten. Eine gute Wundversorgung und Schonung des Gebiets ist daher sehr wichtig.

Blutegel wende ich gerne bei chronischen Erkrankungen am Bewegungsapparat, bei Krampfadern, Herz-Kreislaufbeschwerden, Wechseljahr/ Mensbeschwerden, Tinnitus oder zur Entgiftung und Entlastung des Körpers an.

Während dem abnehmendem Mond ist die Entgiftung am besten. Demensprechend empfehle ich die Blutegeltherapie während dieser Phase durchzuführen.

Einschränkungen: Blutegel dürfen bei starken Allergikern, Schwangeren und Stillenden, sowie Personen mit Blutgerinnungsstörungen (Bluter), Kreislaufschwäche oder starker Blutarmut (Anämie) nich angewendet werden.